Architektura Wewnętrznej Zmiany
3 Steps by Sara
Autorska metoda prowadzenia do spójności ciała, umysłu i duszy — wewnętrznego kompasu / intuicji, siły i świadomego sukcesu.
Stworzona z połączenia wiedzy, praktyki, doświadczenia, europejskiej głębi, amerykańskiej odwagi kreacji oraz lat pracy z człowiekiem jako całością.
Zmiana nie zaczyna się od działania.
Zaczyna się w chwili, w której zatrzymujesz chaos i widzisz siebie głębiej — w sposobie, w jaki myślisz, czujesz, reagujesz, podejmujesz decyzje i interpretujesz świat.
Porządkuję to, co naprawdę kieruje Twoim życiem: emocje, podświadome przekonania, wzorce z dzieciństwa i układ nerwowy, który przez lata dźwigał za dużo. Dzięki temu przestajesz działać z poziomu chaosu, lęku i starych zapisów, a zaczynasz wybierać z miejsca jasności, spokoju i prawdy.
3 Steps by Sara łączy strategiczne myślenie, które tworzy strukturę, mindfulness przywracający obecność, hipnozę budującą obraz zmiany i połączenie z podświadomością, kod emocji docierający do zapisów utrzymanych w ciele oraz regulację układu nerwowego, która przywraca poczucie bezpieczeństwa.
Już na pierwszej sesji określasz punkt A, przeprowadzam Cię do punktu B — celu — a następnie tworzę dla Ciebie autohipnozę, która integruje zmianę i koduje w podświadomości kierunek dalszego działania w życiu. To nie analiza bez końca. To uporządkowanie źródła, z którego wynikają Twoje decyzje, relacje, granice, sukces i sposób korzystania z własnego potencjału.
Nie uczę schematu. Prowadzę proces, tworzę narzędzia i materiały, które uruchamiają nowy sposób myślenia, odczuwania i działania.
„Spokój i siła, których szukasz, tkwią w tobie. Nie polegaj na zewnętrznych rzeczach.”
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, Księga IV
O Mnie.
Nazywam się Edyta „Sara”. Jestem twórczynią marki 3 Steps by Sara oraz podcastu „Świadome kodowanie życia”.
Od początku ważne były dla mnie wiedza, struktura i możliwość świadomego wyboru własnej drogi. Ukończyłam studia ekonomiczne, które nauczyły mnie myślenia strategicznego, odpowiedzialności i patrzenia na życie z szerszej perspektywy.
Doświadczenie związane z lotnictwem otworzyło mnie na świat, ludzi i różne kultury. Życie pomiędzy Europą a Stanami Zjednoczonymi poszerzyło moje spojrzenie na wolność, zmianę i osobistą odpowiedzialność. To właśnie w Stanach narodziła się Sara — symbol mojego nowego rozdziału, wewnętrznego przełomu i decyzji, aby żyć bardziej świadomie.
Nieruchomości oraz projektowanie wnętrz pokazały mi, jak ogromne znaczenie mają przestrzeń, harmonia i poczucie bezpieczeństwa. Przez kolejne lata świadomie pogłębiałam swój kapitał kompetencji — w szkołach, szkoleniach, sympozjach i warsztatach na całym świecie. Z czasem zrozumiałam, że każde doświadczenie, każda umiejętność i każdy przełom mogą zostać włączone w większą całość. Człowiek, podobnie jak diament, kształtuje się pod presją. Jednak dopiero świadomość pozwala nadać tej presji znaczenie i przekształcić ją w siłę, kierunek oraz własną rzeczywistość. Dzięki temu nauczyłam się patrzeć z metapoziomu: nie na pojedynczy problem, lecz na całą strukturę życia, wyborów, przekonań i potencjału.
Tak powstała moja autorska metoda: pauza — zatrzymanie, obraz i integracja.
Architektura wewnętrznej zmiany wymaga nie tylko intuicji, ale również wiedzy, dyscypliny, doświadczenia i umiejętności łączenia wielu poziomów jednocześnie. Mój kapitał kompetencji tworzą:
– magister zarządzania i marketingu
– hipnoterapia
– Kod Emocji
– mindfulness coaching
– Silva Life System
– warsztaty dr. Joe Dispenzy
– Kundalini
– neurografika
– Kabbalah — III poziomy
– doświadczenie w lotnictwie, nieruchomościach i projektowaniu wnętrz
Prawdziwa zmiana nie powstaje z jednej techniki. Powstaje z umiejętności połączenia wiedzy, doświadczenia i świadomości w spójną architekturę życia.
Edyta „Sara”
Co kryje harmonia trzech sił? Poznaj tajemnice ciała, umysłu i duszy.
1. Ciało:
Twoja fizyczna siła i mądrość, która komunikuje się poprzez ruch, oddech i energię. Ciało jest pierwszą bramą do harmonii. To w nim zapisują się emocje, doświadczenia i energia, które nierzadko wymagają uzdrowienia i uwolnienia.
2. Umysł:
Mistrz kreacji i świadomego myślenia, który ma moc kształtowania Twojej rzeczywistości. To w umyśle powstają myśli, przekonania i interpretacje, które wpływają na każdy aspekt Twojego życia. Kiedy umysł jest w harmonii z resztą, przestaje sabotować i zaczyna wspierać. To klucz do świadomego i intencjonalnego życia, pełnego klarowności. Ważnym aspektem jest tu rozwijanie samoświadomości, zarządzanie stresem, praktykowanie mindfulness i pracy nad wewnętrznym dialogiem. Zrównoważony umysł pozwala nam utrzymać spokój, jasność umysłu i lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.
3. Dusza:
Dusza to nasza wewnętrzna esencja, prawdziwa natura, która wykracza poza fizyczne ciało i umysł. To głęboka część nas, która czuje, pragnie i marzy, a intuicja jest jej kluczowym głosem. Kiedy podejmujesz decyzje w życiu i biznesie, zaufanie do swojej intuicji, która wyrasta z przekonań i pracy nad sobą, staje się fundamentem sukcesu.
Równocześnie dusza łączy się z poszukiwaniem sensu, celu oraz głębszym zrozumieniem siebie i świata. Życie w zgodzie z własnymi wartościami, praktykowanie wdzięczności i medytacji, a także pogłębianie kontaktu z czymś większym, tworzy harmonię. Kiedy te elementy są w równowadze, intuicja prowadzi nas do wewnętrznego spokoju i spełnienia, otwierając drzwi do nowych, pozytywnych programów w naszej podświadomości.
Kiedy wszystkie te elementy są w harmonii, czujemy wewnętrzny spokój i spełnienie.
Wznieś się na wyższy poziom – odkryj swoją moc i żyj pełnią życia.
Odzyskaj swoją moc i odkryj drogę do pełni życia
Praca nad sobą to najważniejsza podróż, jaką możesz odbyć. Wspólnie możemy sprawić, że poczujesz się silniejszy, pewniejszy siebie i gotowy do działania. Pomogę Ci uwolnić nagromadzone emocje, odblokować energię, która Cię hamuje, oraz odzyskać harmonię ciała, umysłu i duszy. W atmosferze pełnej zaufania i wsparcia nauczysz się, jak świadomie realizować swoje cele.
Twoje odpowiedzi są już w Tobie
Każda odpowiedź, której szukasz, jest już w Tobie. Moja rola to pomóc Ci je odkryć i wykorzystać w praktyce, abyś mógł zacząć żyć pełnią życia. Pracuję z pasją i zaangażowaniem, łącząc wiedzę zdobywaną na licznych warsztatach z głęboką empatią, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się swobodnie i w pełni sobą.
Transformacja, która zaczyna się teraz
Podczas moich sesji online możesz doświadczyć transformacji już po jednej rozmowie. Pracując nad Twoimi podświadomymi schematami, pomogę Ci uwolnić się od ograniczeń, które trzymają Cię w miejscu. Wykorzystuję zaawansowane techniki, takie jak hipnoterapia, mindfulness coaching oraz metody z warsztatów Dr. Joe Dispenzy, aby wspierać Cię w tej wyjątkowej podróży do odkrycia pełnego potencjału.
Siła, którą zyskasz, otworzy nowe możliwości
Dzięki sesjom ze mną, otworzysz się na nowe perspektywy i zaczniesz podejmować świadome działania, które będą miały realny wpływ na Twoje życie. Nie chodzi tu tylko o chwilową zmianę, ale o głęboką transformację, która pozwoli Ci odzyskać życiową energię, wprowadzić harmonię i żyć w zgodzie z własnym ja.
Kluczowe Obszary Rozwoju i Transformacji.
Pewność siebie to fundament, na którym budujesz każdy sukces – nie tylko finansowy, ale także osobisty. To właśnie dzięki niej podejmujesz lepsze decyzje, przyciągasz wartościowe relacje i osiągasz prawdziwe spełnienie. Pomagam ludziom odkryć ich najgłębszy potencjał i usunąć blokady, co przekłada się na większy sukces, stabilność w życiu i poczucie pełnej kontroli nad własnym życiem.
Uzdrowienie wewnętrznego dziecka to klucz do pełnego sukcesu i spełnienia. Wpływa ono na Twoje relacje, pewność siebie, finanse i zdolność otaczania się wartościowymi ludźmi. Nawet jeśli masz miliony, niewyleczone emocje z przeszłości mogą ograniczać Twój potencjał i satysfakcję z życia. Gdy uwalniasz się od blokad z dzieciństwa, zyskujesz prawdziwą wolność do świadomego kreowania życia zgodnego z Twoimi marzeniami.
Zrównoważenie energii męskiej i żeńskiej to klucz do pełnego sukcesu. Męska energia daje Ci siłę działania, decyzyjność i determinację, a żeńska otwiera na intuicję, kreatywność i głębsze relacje. Kiedy są w harmonii, Twoje wybory są bardziej trafne, relacje silniejsze, a Ty zyskujesz autentyczną pewność siebie, która staje się Twoją największą wartością.
Miłość do siebie to fundament relacji – gdy odkryjesz swoją wartość, przyciągniesz wartościowych ludzi i stworzysz trwałe, głębokie więzi. Pomagam Ci odnaleźć miłość do siebie, aby budować pełne harmonii relacje z innymi.
Odkryj Nową Jakość Życia – Czas na Twoją Przemianę.
Zapraszam do współpracy na sesje terapeutyczne online oraz kursy wideo, które pomogą Ci uwolnić się od wewnętrznych blokad i odkryć pełnię swojego potencjału. Pracując wspólnie, stworzysz nową jakość życia, odzyskując harmonię ciała, umysłu i duszy. Doświadcz transformacji, na którą zasługujesz.
Zapraszam do mojej przestrzeni!
